Sports

Basket+ ou Volley+ (1^re et 2^e secondaire)

Ces deux programmes ont pour but de faire acquérir aux jeunes des compétences en basketball ou en volleyball et de leur apprendre à s’entraîner comme des athlètes. Une sélection sera effectuée en tenant compte de l’attitude sportive générale de l’élève et de son sens de l’éthique.

Multisport (1^re, 2^e et 3^e secondaire)

Cette formation vise l’épanouissement global de l’élève en l’incitant à accroître ses habiletés motrices par la pratique régulière d’activités physiques. Filles et garçons pourront devenir des athlètes complets en s’initiant, au gymnase ou à l’extérieur, à une variété de sports individuels et collectifs.

Exemples d’activités

• Sorties sportives: cirque, tennis, karaté, curling, yoga, haltérophilie, ski de fond, escalade, crossfit
• Classe neige
• Cardiorame

Visionner la capsule vidéo des portes ouvertes

Plein air (1^re secondaire) NOUVEAU en 2023!

Ce programme s’adresse à l’élève aventurier qui désire bouger, repousser ses limites et explorer en nature, et ce, dans toutes les conditions ! Randonnée, escalade, ski de fond, survie en forêt, sports urbains, ateliers de préparation et de réparation et bien plus encore, amènent l’élève à développer sa débrouillardise et à sortir de sa zone de confort.

Exemples d’activités

• Escalade, canot, vélo, fatbike, raquette, planche à pagaie, bateau-dragon, arbre en arbre, survie en fôret, spéléologie, etc.

Visionner la capsule vidéo

Athlète+ (3^e secondaire)

Le programme Athlète+ est destiné aux sportifs d’élite qui excellent dans leur discipline et veulent maintenir un entraînement physique intensif. Les élèves intéressés pourront passer une journée dans la peau d’un athlète de haut niveau. De plus, un professionnel évaluera leur condition physique et proposera des techniques de gestion du temps et du stress.